Tavoitteiden asettaminen?

Kilpailusta palautumisen jälkeen on hyvä miettiä uusia tavoitteita omaa peliuraa ajatellen.

Tavoitteiden tulee olla sopivan haastavat. 

Lähde liikkeelle vähän vaatimattomimmista tavoitteista ja vähitellen kasvata tavoitteita entistä haastavammiksi. 

Tavoitteet pitää asettaa myös ensin lyhyemmälle aikavälille ja sitten pidemmälle aikavälille. 

On hyvä muistaa, että sinun (ja valmentajasi yhdessä laatimat?) tavoitteet tulee silti muistaa pitää realistisina ja saavutettavissa olevina.

Kannattaa myös muistaa, että miten mittaatte tavoitteisiin pyrkimistä? Sopivat mittarit on hyvä ottaa käyttöön.

Jos mittarit näyttävät huonoa asetettujen tavoitteiden saavuttamista, niin tee nopeasti korjaus harjoitteluusi, jotta voisit saavuttaa asettamasi tavoitteet.

Tee siis yhdessä valmentajiesi kanssa realistinen suunnitelma, että miten voisit saavuttaa tavoitteesi.

Ja ethän urheile pelkästään tavoitteita varten? Kannattaa nauttia koko matkasta ja harjoittelusta kohti tavoitteita. Harjoittelun pitää olla kivaa.